TÉCNICAS DE RELAJACIÓN – GUÍA PRÁCTICA

Hace algunos años, al dar una charla sobre técnicas de relajación, un asistente social me pregunto si las técnicas que estaba describiendo podían encontrarse juntasen alguna publicación. Le respondí que no sabía de ningún libro que tratase de todas ellas a la vez. Desde entonces, otros profesionales de la asistencia sanitaria, en diferentes ocasiones, me han planteado preguntas similares. ¿Hay algún libro que trate del lado práctico del entrenamiento de la relajación? ¿Es posible encontrar los pormenores de los métodos en un mismo tomo?

CONTENIDO

Prólogo
Primera Parte: Introducción
Segunda Parte: Métodos Físicos de Relajación
Tercera Parte: Sistemas Mentales de Relajación
Cuarta Parte: Temas Varios

Páginas : 254
Peso : 9mb.
Formato : PDF.
Edición : Tercera
Año de Publicación :2002
ISBN : 84-8019-298-4
Editorial : Paidotribo
Autor: Rosemary A. Payné

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