Hace varios años, participe en un congreso organizado por un pequeño grupo de científicos que practicaban diariamente la meditación. Hacia el final del cuarto dia de reuniones, a lo largo de las cuales cada uno de ellos había ido exponiendo con mayor o menor extensión cómo meditaba, les inste a responder a la pregunta de por qué meditaban.
CONTENIDO
I. Por qué meditamos
II. Cómo se siente la meditación
III. Los efectos psicológicos de la meditación
IV. Los efectos fisiológicos de la meditación
V. Tipos básicos de meditación
VI. Meditaciones estructuradas y no estructuradas
VII. Misticismo, meditación y fenómenos paranormales
VIII. El "cómo" de la meditación
IX. Trampas seductoras en meditación y misticismo
X. ¿Es necesario un maestro para la meditación? La elección del camino de meditación
XI. La integración de la psicoterapia y la meditación. Conjunto de normas para psicoterapeutas
XII. La importancia social de la meditación
CONTENIDO
I. Por qué meditamos
II. Cómo se siente la meditación
III. Los efectos psicológicos de la meditación
IV. Los efectos fisiológicos de la meditación
V. Tipos básicos de meditación
VI. Meditaciones estructuradas y no estructuradas
VII. Misticismo, meditación y fenómenos paranormales
VIII. El "cómo" de la meditación
IX. Trampas seductoras en meditación y misticismo
X. ¿Es necesario un maestro para la meditación? La elección del camino de meditación
XI. La integración de la psicoterapia y la meditación. Conjunto de normas para psicoterapeutas
XII. La importancia social de la meditación
Páginas : 115
Peso : 1mb.
Formato : PDF.
Edición : Primera
Año de Publicación :1992
ISBN : 9788472451599
Editorial : Kairos
Autor: Lawrence LeShan
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